GERAKAN YANG ADA DALAM PENCAK SILAT

 

Sikap Tegak




1. Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus disamping.
2. Sikap tegak 2, kedua tagngan mengepal berada di pinggang.
3. Sikap tegak 3, kedua tangan mengepal di dada.
4. Sikap tegak 4, kedua tangan silang didada.

Sikap Salam

Menurt saya: sikap tersebut biasa dilakukan oleh perguruan manapun untuk menghormati kepada guru atau pelatih dan dibuat untuk memulai dan mengakhiri latihan.

Sikap Bersyukur

Menurut saya: sikap bersyukur, berdoadan memusatkan diri adalah salahsatu cara agar di latihan setiap siswa memusatkan dira dalam latihan dan menyerahkan diri kepada ALLAH SWT.

Sikap Kuda-kuda

1. Kuda-kuda Tengah
Menurut  saya:sikap kuda-kuda tengah hamper sama dengan kuda-kuda belakang cumin yang membedakan adalah kaki yang digunakan adalah lebih banyak di lutut, dan kegunaannya sama

2. Kuda-kuda Depan

Menurut saya: sikap berdiri kuda-kuda adalah salah satu cara untuk menguatkan tendangan dan bagian kaki yang di inginkan.

3. Kuda-kuda Belakang

Menurur saya:sikap kuda-kuda belakang digunakan untuk menghindar dan juga menyerang karena denga kuda-kuda belang posisi kita bisa dibuat untuk menyondongkan badan kita kebelakang.

Serangan Tangan



1. Tebak, pukul telapak tangan
2. Bandul, mengayunkan kepalan
3. Sodok ,telapak tangan telentang
4. Colok/Tusuk, telapak tangan terlentang keatas
5. Dorong, dua telapak tangan
6. Tinju, tangan dikepalkan

Serangan Kaki


1. Tendangan Belakang, tumpuan berada di tangan 
2. Tendangan Lurus, kaki yang diangkat menendang lurus dan kaki dibawah tetap tegak
3. Tendangan Sabit, punggung kaki yang diangkat ditarik kebelakang dan kaki dibawah diputar kesamping
4. Tendangan T, telapak kaki yang menendang diputar kesamping dan kaki dibawah diputar kesamping


Comments

  1. Ricky maualana ferdiansyahMarch 28, 2021 at 5:24 PM

    Semoga bermanfaat

    ReplyDelete
  2. UnknownMarch 28, 2021 at 5:36 PM

    Bangga liat anak muda mau melestarikan budaya negri sendiri

    ReplyDelete
  3. UnknownMarch 28, 2021 at 5:37 PM

    Bagi perempuan melindungi diri sendiri itu penting, jangan bergantung pada laki-laki karena mereka gak bisa jaga kalian 24/24

    ReplyDelete
  4. UnknownMay 21, 2021 at 7:15 AM

    Semangat dalam berbagi ilmu

    ReplyDelete
  5. Nor Khalimatus SakdeyaMay 21, 2021 at 7:25 AM

    Good job

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Penjuru Mata Angin dan Gerakan Sikap Kuda-kuda

Image
8 PENJURU MATA ANGIN P e ngertian dan pemahaman m e ngenai arah sanga t diperlukan dalam pembentukan gerak dasar pencak silat. Ara h yang harus dipahami ada l ah arah delapan penjuru mata angin, dalam penge rt ian gerak, yaitu : 1)                   Belakang 2)                   Serong kiri belakang 3)                   Samping kiri 4)                   Serong kiri depan 5)                   Depan 6)                   Serong kanan depan 7)      ...
Read more

RESUME PERTEMUAN KE 2 (PERKEMBANGAN PENCAK SILAT DI INDONESIA DAN ASPEK-ASPEK KEILMUAN YANG TERKANDUNG DIDALAMNYA)

Image
NAMA   : DENYSA PUTRI AULIA NIM        : 200604848019 KELAS : 2020A Sejarah Ikatan Pencak Silat Indonesia   IPSI adalah sebuah organisasi Nasional Pencak Silat yang resmi untuk menyaring bibit-bibit atlet dan menetapkan peraturan yang ada dalam pencak silat. Pencak silat adalah budaya tradisional Indonesia yang semakin berkembang pesat setiap tahunnya. Bahkan kini pencak silat sudah dikenal dan ada diberbagai negara baik Asia maupun Eropa.Pencak Silat merupakan unsur-unsur kepribadian bangsa Indonesia yang dimiliki dari hasil budi daya yang turun temurun. A. Perkembangan pada zaman sebelum penjajahan Belanda   Silat diperkirakan menyebar di kepulauan nusantara semenjak abad ke-7 masehi, akan tetapi asal mulanya belum dapat dipastikan. Meskipun demikian, silat saat ini telah diakui sebagai budaya suku Melayu dalam pengertian yang luas, yaitu para penduduk daerah pesisir pulau Sumatera dan Semenanjung Malaka, serta berbagai kelompok etnik lainnya ya...
Read more